top of page

Houmous de petits pois đŸ«›đŸ«›đŸ«›

  • Photo du rĂ©dacteur: Virginie Tais
    Virginie Tais
  • 25 juil.
  • 1 min de lecture

Pour changer du houmous de pois chiches 😋

ree

Ingrédients :


  • 450-500 g petits pois frais Ă©cossĂ©s ou surgelĂ©s

  • 5 feuilles de menthe

  • 1 gousse d'ail coupĂ©e en petits morceaux

  • 1 grosse c.Ă .s de tahini (purĂ©e de sĂ©same)

  • le jus d'un citron jaune

  • 1 c.Ă .s d"huile d’olive

  • Sel

  • Poivre


Préparation :


  1. Plongez les petits pois dans de l’eau bouillante salĂ©e et laissez cuire pendant 8 minutes environ.

  2. Egouttez-les et rĂ©servez une petite poignĂ©e pour la dĂ©co.  Mettez le reste dans le bol du mixeur avec l’ail, la purĂ©e de sĂ©same, la menthe, du sel et poivre.

  3. Ajoutez un filet d’huile d’olive, le jus de citron et mixez par Ă  coup pour obtenir une purĂ©e.

  4. Versez cette purĂ©e dans un bol, dĂ©corez avec les petits pois entiers, un peu de menthe et un filet d'huile d'olive 🍈


A dĂ©guster comme dip avec des petits bĂątonnets de lĂ©gumes, des grisinis ou des crackers . Bon appĂ©tit đŸ˜‹đŸ«›


ComentĂĄrios


© 2018 by TAIS, the way it is!

bottom of page